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Hyrox®

60 minutes de maîtrise du corps et de l’esprit.

Relevez  le  défi  ultime  de  la  force  et  de  l'endurance 

Bienvenue dans le monde HYROX®

Une discipline unique qui fusionne force et endurance dans une aventure sportive épique.
Découpés en 8 épreuves, ce concept novateur combine des exercices physiques et des sprints sur une distance totale de 8 km. L’HYROX® est conçu pour repousser vos limites !

Rejoignez nos sportifs au Vestiaire Vincennes et bénéficiez d’une programmation spécifique HYROX® accompagnée par nos coachs.

HYROX® est bien plus qu'un simple entraînement. C'est un format unique

  • Allie endurance, force et haute intensité.
  • Permet de repousser vos limites physiques et mentales.
  • Parfait pour les athlètes cherchant de nouveaux défis ou une progression rapide.

Envie d’améliorer votre endurance et votre performance en Hyrox®  ? Rejoignez notre Club Running pour gagner en vitesse, améliorez votre endurance, et votre gestion de l’effort.

Allie endurance, force et haute intensité.

Permet de repousser vos limites physiques et mentales.

Parfait pour les athlètes cherchant de nouveaux défis ou une progression rapide.

Progressez plus vite et depassez vos limites !

Le Vestiaire Vincennes vous fait profiter de notre équipement haut de gamme et spécialement conçu pour HYROX® :

  • Piste de Sled
    pour des exercices de poussée et de traction.
  • Rameur
    pour un travail cardiovasculaire optimal.
  • SkiErg
    pour renforcer le haut du corps et améliorer votre souffle.
  • Powerbag
    pour des mouvements fonctionnels complets.

Accompagné de nos coachs et personal trainers, notre espace est entièrement équipé pour répondre aux exigences de cette discipline.

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Votre coaching 100 % personnalisé

Progressez en course à pied avec un coaching digital sur-mesure

Vous voulez améliorer vos performances ? Bénéficiez d’un suivi à distance personnalisé avec nos coachs experts.
Votre plan d’entraînement est conçu selon vos objectifs, votre passé sportif et votre quotidien. Toutes vos séances sont accessibles via Nolio.

Bilan individuel

Analyse complète pour adapter votre programme dès le départ.

Planification sur-mesure

Accès à des entraînements individuels avec suivi un suivi personnalisé.

Suivi et ajustements

Votre progression est analysée en continu pour optimiser vos séances.

Un coaching 100% digital pour des résultats concrets.

Prêt à passer un cap ?

Au Vestiaire Vincennes vous avez aussi accès à nos personal trainers pour atteindre vos objectifs !

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Prochains cours

Prêt à repousser vos limites ?
Rejoignez nos entraînements HYROX® et développez une force fonctionnelle, puissante et endurante pour la performance et la compétition.

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Votre coaching 100 % personnalisé

Améliorez vos performances en course à pied avec un coaching 100% digital.
Bénéficiez d’un plan sur-mesure, adapté à votre niveau et à votre emploi du temps, via notre appli partenaire Nolio.

  • Bilan perso dès le départ
  • Entraînements individualisés
  • Suivi et ajustements en continu

Et pour aller plus loin, profitez de nos personal trainers au Vestiaire Vincennes !

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