Le Crosstraining adolescent est un programme conçu spécialement pour les jeunes de 12 à 17 ans. Avec des exercices ludiques et adaptés, nos séances visent à améliorer la motricité, la coordination et la condition physique générale des adolescents, tout en instaurant un esprit de partage et de cohésion.
L’objectif ?
Permettre aux jeunes de mieux bouger, de prendre confiance en eux et de découvrir le plaisir du sport dans un cadre sécurisé et motivant.
des exercices dynamiques qui évitent la routine et maintiennent l’engagement.
apprentissage des bons gestes pour un développement musculaire progressif et sans risque.
améliore la force, l’endurance et la coordination tout en boostant la confiance en soi.
Nos entraînements sont conçus pour garantir la sécurité des jeunes athlètes tout en les poussant à donner le meilleur d’eux-mêmes. Grâce à des séances encadrées et l’apprentissage des bons gestes ainsi qu’une méthodologie reconnue. Chaque jeune évolue à son rythme, dans un cadre bienveillant et structuré.
Prêt à faire découvrir le CrossTraining à vos enfants ?
Rejoignez-nous pour une séance d’essai et laissez-les découvrir une activité complète et motivante ! Contactez-nous dès aujourd’hui pour réserver une place.